Anasayfa / Etiket Arşivi: Diyet Fitness

Etiket Arşivi: Diyet Fitness

Maydanoz & Limon Suyu Ne Yapar?

Çoğu kişi zayıflamak için sabahları aç karnına maydanoz ya da limon suyu içiyor. Peki bu yöntemler gerçekten işe yarıyor mu?

Devamını Oku »

Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 20 Kilo Verme Yöntemi

Uzun süre aç kaldığımız diyetler sağlığımıza zararlı. Bunun yerine sağlıklı beslenme rutini kazanmak en doğrusu. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi!

Devamını Oku »

170 Kilo Olan Whitney Thore Nasıl Kilo Verdi?

Kilo almaya nasıl başladı ve nasıl kilo verdi? İşte 170 Kilo Olan Whitney Thore'la çok özel ropörtaj!

Devamını Oku »

Eylül Diyeti ile Formda Kalın

Sonbahara sağlıklı ve formda girmenin yolu dört besinden geçiyor; üzüm, elma, makarna ve balık.

Devamını Oku »

Bel Çevresindeki Yağlar İçin 10 Öneri

Bel çevresindeki yağları eritmek için 10 öneriyi sizler için yazdı...

Devamını Oku »

Zayıflatan 8 Tohum

Chia tohumları ile hazırlanabilecek pek çok tarif mevcut.Bu tohumlar ile zayıflamak mümkün. İşte o zayıflatan tohumlar!

Devamını Oku »

Açlık Krizleriyle Başa Çıkmanın İpuçları

En önemli soru şu gerçekten aç mısınız? İşte açlık kriziyle başa çıkmanın ipuçları...

Devamını Oku »

Ödem Deyip Geçmeyin! – Sayarak Zayıfla

Doktor Ayça Kaya, vücudumuzda meydana gelen Ödemin nedenlerini ve bu şikayetleri azaltmanın yollarını anlattı...

Devamını Oku »

Sonbahar Diyeti İle Zayıflayın

Sonbahar Diyeti İle Zayıflayın

Devamını Oku »

Zayıflamada Etkili 11 Yöntem

Diyet yapmak sizin için hiç de kolay olmayabilir. Fakat size önereceğimiz 11 yöntem, aldığınız kalori miktarını kolaylıkla azaltabilirsiniz!

Devamını Oku »